Archives de la catégorie: blog

Randonnée après le confinement

Quelques conseil du dc Catherine Kabani de la Fédération Française de Randonnée Interview donné par le Dc Kabani a 20minutes en Mai dernier Ne surtout pas porter de masque Porter un masque en rando ? C’est la fausse bonne idée par excellence. « Il est hors de question de randonner avec un masque, ce serait même dangereux, lance…
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Le chemin de compostelle – un peu d’histoire

Les origines présumées du chemin de Compostelle   Le Camino de Santiago (ou le Chemin de Saint Jacques), également connu sous le nom de Chemin de Saint-Jacques, est un circuit de chemins de pèlerinage ou de pèlerinages au sanctuaire de Saint Jacques l'Apôtre dans la Sainte Cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle, Galice, en nord-ouest de l'Espagne. On…
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Comment faut-il s’alimenter pendant une randonnée ?

"Qui veut aller loin ménage sa monture!" ; La randonnée est un sport d'endurance et quelque soit le rythme adopté, il faut adapter son alimentation. La fédération Française de randonnée passe en revue tous les principes de base pour une bonne alimentation. Si vous choississez un de nos séjours incluant vos paniers pique nique , nous reprenons ces principes et vous pourrez bénéficier de produits frais chaque jour !

 

Lire l'article en entier ttps://www.ffrandonnee.fr/_362/biensalimenterenrandonnee.aspx

Voir notre séjour randonnée plaisir sur le chemin de compostelle : http://www.lamaisondaum.com/www/randonnee-voie-de-vezelay-en-perigord-perigueux-bergerac/